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一拖延癥如何開(kāi)始復(fù)習(xí)?IB生的寒假培訓(xùn)輔導(dǎo)

發(fā)布時(shí)間:2024-02-19 17:14:03 編輯:小楊來(lái)源:犀牛國(guó)際教育

IB作為國(guó)內(nèi)主流國(guó)際體系的高難度之一,如何拿到滿分7分一直是諸多IBer的心頭病,IB既對(duì)文理都看中,又對(duì)學(xué)生的學(xué)時(shí)有所要求,短短兩年,能夠拿下6-7分實(shí)屬不易,為了準(zhǔn)備IB大考,給大家分享4個(gè)復(fù)習(xí)技巧,希望可以幫助到各位IBer~

 

拖延癥如何開(kāi)始復(fù)習(xí)?

當(dāng)面臨習(xí)慣性拖延,導(dǎo)致考試臨近時(shí)感到時(shí)間緊迫無(wú)從復(fù)習(xí)的問(wèn)題時(shí),關(guān)鍵在于果斷打破拖延的惡性循環(huán)。具體操作上無(wú)需過(guò)于糾結(jié)于開(kāi)始的完美切入點(diǎn),首先列出本次考試涵蓋的知識(shí)范圍或直接參照課本章節(jié)大綱,然后逐個(gè)部分逐步展開(kāi)復(fù)習(xí)即可。

 
刷題有技巧

通常情況下,若自覺(jué)對(duì)某個(gè)Topic的理解尚未牢固,建議先通過(guò)查閱筆記和教科書(shū)來(lái)強(qiáng)化概念理解,此時(shí)不宜急于進(jìn)行習(xí)題練習(xí)。因?yàn)樵谥R(shí)點(diǎn)模糊不清的情況下做題,往往錯(cuò)誤率較高,這不僅影響正確解題能力,還可能打擊自信心。正確的做法是先扎實(shí)掌握基本概念,再行練題。

 
復(fù)習(xí)從何下手?

在平時(shí)復(fù)習(xí)過(guò)程中,如遇不確定復(fù)習(xí)起點(diǎn)的情況,可以從自己相對(duì)熟悉的主題入手,此舉有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)并獲得初期成就感,為后續(xù)挑戰(zhàn)陌生主題積累動(dòng)力。然而,針對(duì)類似時(shí)間較為緊張的情形,策略則需調(diào)整,建議優(yōu)先關(guān)注不熟悉的話題,盡可能在有限時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充更多知識(shí)內(nèi)容。

 
學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐如何復(fù)習(xí)?

復(fù)習(xí)過(guò)程中,采取系統(tǒng)而全面的方法。首先,會(huì)從梳理知識(shí)點(diǎn)著手,詳細(xì)研讀老師的PPT內(nèi)容,確保對(duì)基本概念和理論有清晰的理解。對(duì)于存疑或難度較大的部分,會(huì)通過(guò)查閱教材或觀看YouTube的相關(guān)講解視頻來(lái)深化理解,但這一方法更多地運(yùn)用在平時(shí)而非考前沖刺階段。

 

 
在初步理解和記憶知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上,會(huì)進(jìn)行習(xí)題訓(xùn)練,通過(guò)實(shí)際操作來(lái)檢驗(yàn)和鞏固自己的學(xué)習(xí)效果。每完成一套題目后,都會(huì)對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié)分析,找出知識(shí)盲點(diǎn)和薄弱環(huán)節(jié),再進(jìn)行有針對(duì)性的記憶和強(qiáng)化。

 

 
當(dāng)臨近大考時(shí),由于前期扎實(shí)的知識(shí)點(diǎn)積累,將重心轉(zhuǎn)移到刷歷年試題(past paper questions)上,通過(guò)大量實(shí)戰(zhàn)演練來(lái)熟悉考試題型,掌握知識(shí)點(diǎn)在具體題目中的應(yīng)用方式和解題思路。同時(shí),這個(gè)階段也是對(duì)整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程的查漏補(bǔ)缺,確保在考試中能夠全方位、準(zhǔn)確地展現(xiàn)所學(xué)知識(shí)。

 

 

 

 
 
 
 
IB生的寒假攻略

圖片

一、目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃制定

 
 

明確目標(biāo):首先,你需要明確寒假期間的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這可能包括對(duì)已學(xué)知識(shí)的鞏固、預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容,或是針對(duì)薄弱科目的強(qiáng)化提升。對(duì)于IB課程來(lái)說(shuō),需重點(diǎn)關(guān)注核心課程和HL(高級(jí)水平)課程的知識(shí)點(diǎn)。

 
 

詳細(xì)計(jì)劃:將整個(gè)寒假時(shí)間進(jìn)行合理規(guī)劃,劃分出每日或每周的復(fù)習(xí)任務(wù)。確保涵蓋所有學(xué)科,并為每個(gè)科目分配充足的時(shí)間。制定計(jì)劃時(shí),注意結(jié)合艾賓浩斯遺忘曲線原理,定期回顧以加強(qiáng)記憶。

 

 

二、深度學(xué)習(xí)與知識(shí)梳理

 
 
系統(tǒng)復(fù)習(xí):從整體到局部,梳理各科知識(shí)點(diǎn)體系,構(gòu)建思維導(dǎo)圖或者概念框架,有助于理解和記憶。
 
 
重點(diǎn)攻克:找出自己在學(xué)期中的難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn),通過(guò)查閱資料、請(qǐng)教老師或同學(xué),集中精力逐一突破。
 
 

案例實(shí)踐:對(duì)于理論性強(qiáng)的科目,嘗試尋找相關(guān)案例進(jìn)行分析,增強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際的能力。

 

 

三、自我檢測(cè)與模擬考試

 
 
自我檢測(cè):利用過(guò)往試卷、作業(yè)以及在線資源進(jìn)行自我測(cè)試,檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果,及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)策略。
 
 

模擬考試:按照正式考試的標(biāo)準(zhǔn)和時(shí)間要求,安排至少一次全真模擬考試,提前適應(yīng)考試節(jié)奏和壓力。

 

 

四、身心健康與平衡發(fā)展

 
 
保持作息規(guī)律:保證充足的休息和規(guī)律的作息,避免熬夜復(fù)習(xí),保證身體健康,提高學(xué)習(xí)效率。
 
 
適時(shí)放松:適當(dāng)安排娛樂(lè)活動(dòng)和體育鍛煉,如閱讀、觀影、戶外運(yùn)動(dòng)等,做到勞逸結(jié)合,緩解學(xué)習(xí)壓力。
 
 

積極心態(tài):保持樂(lè)觀積極的心態(tài),遇到困難時(shí)積極尋求幫助,相信自己的付出一定會(huì)有回報(bào)。

 

 
總的來(lái)說(shuō),寒假是查漏補(bǔ)缺、厚積薄發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期,希望每位IB學(xué)生都能充分利用這個(gè)階段,科學(xué)合理地安排復(fù)習(xí),為下學(xué)期的學(xué)習(xí)乃至最后的IB大考做好充分準(zhǔn)備。加油!
拖延癥如何開(kāi)始復(fù)習(xí)?

當(dāng)面臨習(xí)慣性拖延,導(dǎo)致考試臨近時(shí)感到時(shí)間緊迫無(wú)從復(fù)習(xí)的問(wèn)題時(shí),關(guān)鍵在于果斷打破拖延的惡性循環(huán)。具體操作上無(wú)需過(guò)于糾結(jié)于開(kāi)始的完美切入點(diǎn),首先列出本次考試涵蓋的知識(shí)范圍或直接參照課本章節(jié)大綱,然后逐個(gè)部分逐步展開(kāi)復(fù)習(xí)即可。

 
刷題有技巧

通常情況下,若自覺(jué)對(duì)某個(gè)Topic的理解尚未牢固,建議先通過(guò)查閱筆記和教科書(shū)來(lái)強(qiáng)化概念理解,此時(shí)不宜急于進(jìn)行習(xí)題練習(xí)。因?yàn)樵谥R(shí)點(diǎn)模糊不清的情況下做題,往往錯(cuò)誤率較高,這不僅影響正確解題能力,還可能打擊自信心。正確的做法是先扎實(shí)掌握基本概念,再行練題。

 
復(fù)習(xí)從何下手?

在平時(shí)復(fù)習(xí)過(guò)程中,如遇不確定復(fù)習(xí)起點(diǎn)的情況,可以從自己相對(duì)熟悉的主題入手,此舉有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)并獲得初期成就感,為后續(xù)挑戰(zhàn)陌生主題積累動(dòng)力。然而,針對(duì)類似時(shí)間較為緊張的情形,策略則需調(diào)整,建議優(yōu)先關(guān)注不熟悉的話題,盡可能在有限時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充更多知識(shí)內(nèi)容。

 
學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐如何復(fù)習(xí)?

復(fù)習(xí)過(guò)程中,采取系統(tǒng)而全面的方法。首先,會(huì)從梳理知識(shí)點(diǎn)著手,詳細(xì)研讀老師的PPT內(nèi)容,確保對(duì)基本概念和理論有清晰的理解。對(duì)于存疑或難度較大的部分,會(huì)通過(guò)查閱教材或觀看YouTube的相關(guān)講解視頻來(lái)深化理解,但這一方法更多地運(yùn)用在平時(shí)而非考前沖刺階段。

 

 
在初步理解和記憶知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上,會(huì)進(jìn)行習(xí)題訓(xùn)練,通過(guò)實(shí)際操作來(lái)檢驗(yàn)和鞏固自己的學(xué)習(xí)效果。每完成一套題目后,都會(huì)對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié)分析,找出知識(shí)盲點(diǎn)和薄弱環(huán)節(jié),再進(jìn)行有針對(duì)性的記憶和強(qiáng)化。

 

 
當(dāng)臨近大考時(shí),由于前期扎實(shí)的知識(shí)點(diǎn)積累,將重心轉(zhuǎn)移到刷歷年試題(past paper questions)上,通過(guò)大量實(shí)戰(zhàn)演練來(lái)熟悉考試題型,掌握知識(shí)點(diǎn)在具體題目中的應(yīng)用方式和解題思路。同時(shí),這個(gè)階段也是對(duì)整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程的查漏補(bǔ)缺,確保在考試中能夠全方位、準(zhǔn)確地展現(xiàn)所學(xué)知識(shí)。

 

 

 

 
 
 
 
IB生的寒假攻略

圖片

一、目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃制定

 
 

明確目標(biāo):首先,你需要明確寒假期間的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這可能包括對(duì)已學(xué)知識(shí)的鞏固、預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容,或是針對(duì)薄弱科目的強(qiáng)化提升。對(duì)于IB課程來(lái)說(shuō),需重點(diǎn)關(guān)注核心課程和HL(高級(jí)水平)課程的知識(shí)點(diǎn)。

 
 

詳細(xì)計(jì)劃:將整個(gè)寒假時(shí)間進(jìn)行合理規(guī)劃,劃分出每日或每周的復(fù)習(xí)任務(wù)。確保涵蓋所有學(xué)科,并為每個(gè)科目分配充足的時(shí)間。制定計(jì)劃時(shí),注意結(jié)合艾賓浩斯遺忘曲線原理,定期回顧以加強(qiáng)記憶。

 

 

二、深度學(xué)習(xí)與知識(shí)梳理

 
 
系統(tǒng)復(fù)習(xí):從整體到局部,梳理各科知識(shí)點(diǎn)體系,構(gòu)建思維導(dǎo)圖或者概念框架,有助于理解和記憶。
 
 
重點(diǎn)攻克:找出自己在學(xué)期中的難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn),通過(guò)查閱資料、請(qǐng)教老師或同學(xué),集中精力逐一突破。
 
 

案例實(shí)踐:對(duì)于理論性強(qiáng)的科目,嘗試尋找相關(guān)案例進(jìn)行分析,增強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際的能力。

 

 

三、自我檢測(cè)與模擬考試

 
 
自我檢測(cè):利用過(guò)往試卷、作業(yè)以及在線資源進(jìn)行自我測(cè)試,檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果,及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)策略。
 
 

模擬考試:按照正式考試的標(biāo)準(zhǔn)和時(shí)間要求,安排至少一次全真模擬考試,提前適應(yīng)考試節(jié)奏和壓力。

 

 

四、身心健康與平衡發(fā)展

 
 
保持作息規(guī)律:保證充足的休息和規(guī)律的作息,避免熬夜復(fù)習(xí),保證身體健康,提高學(xué)習(xí)效率。
 
 
適時(shí)放松:適當(dāng)安排娛樂(lè)活動(dòng)和體育鍛煉,如閱讀、觀影、戶外運(yùn)動(dòng)等,做到勞逸結(jié)合,緩解學(xué)習(xí)壓力。
 
 

積極心態(tài):保持樂(lè)觀積極的心態(tài),遇到困難時(shí)積極尋求幫助,相信自己的付出一定會(huì)有回報(bào)。

 

 
總的來(lái)說(shuō),寒假是查漏補(bǔ)缺、厚積薄發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期,希望每位IB學(xué)生都能充分利用這個(gè)階段,科學(xué)合理地安排復(fù)習(xí),為下學(xué)期的學(xué)習(xí)乃至最后的IB大考做好充分準(zhǔn)備。加油!

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